1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
947.9
칼로리
14.2
단백질
118.5
탄수화물
47.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 237.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 71.1 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 랏두
랏두는 모든 기념일에 기쁨을 선사하는 매력적인 인도 과자입니다. 주로 병아리 콩 가루, 기, 자갈며로 제작되며, 이 둥근 디저트는 풍부한 맛을 자랑합니다. 인도의 다양한 지역에서 기원한 랏두는 각기 고유한 맛을 자랑하며, 코코넛에서부터 참깨까지 다양합니다. 랏두는 에너지가 풍부한 영양원이지만 건강한 지방과 섬유도 함유하고 있을 뿐만 아니라 설탕 함량이 높을 수도 있습니다. 기념 행사를 즐기고 단맛을 만족시키기 위해 적당히 섭취하세요!
