락토스 프리 요거트

락토스 프리 요거트

Dairy

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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189.3
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 473.2 mg 36%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.6%
26.9%
22.6%
지방: 42 cal (22.6%)
단백질: 50 cal (26.9%)
탄수화물: 94 cal (50.6%)

About 락토스 프리 요거트

락토스 프리 요거트는 젖당 불내성이 있는 사람들을 위한 부드럽고 맛있는 대안이다. 고품질 유제품으로 만들어진 이 요거트는 락토스를 제거하는 전문적인 공정으로 제조되어 풍부한 풍미와 건강에 좋은 프로바이오틱을 유지한다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 요거트는 아침 파르페부터 스무디 베이스까지 다양하게 활용할 수 있다. 단백질과 칼슘이 풍부해 뼈 건강과 소화를 지원하며, 부기나 불편함을 걱정하지 않고 즐길 수 있다. 맛을 희생하지 않으면서 웰빙을 촉진하는 죄책감 없는 탐닉를 즐기세요!