락토스 프리 요거트

락토스 프리 요거트

Dairy

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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157.7
칼로리
7.9
단백질
18.9
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

53.1%
22.2%
24.7%
지방: 35 cal (24.7%)
단백질: 31 cal (22.2%)
탄수화물: 75 cal (53.1%)

About 락토스 프리 요거트

락토스 프리 요거트는 젖당 민감성을 가진 사람들을 위해 만들어진 맛있고 부드러운 유제품 대체품입니다. 락토스가 제거된 고품질 우유로 만들어져 칼슘과 단백질을 포함한 모든 필수 영양분을 유지하면서 소화가 쉽습니다. 전통적인 요거트 제조 방법에서 유래한 이 다재다능한 간식은 스무디부터 짠소스까지 다양한 요리에서 즐길 수 있습니다. 미생물 프로바이오틱을 함유하여 장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없어 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. Lactose-Free 요거트의 풍부한 맛을 불편함 없이 즐기세요!