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래크토에이드 커티지 치즈

래크토에이드 커티지 치즈

Dairy

항목 등급: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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189.1
칼로리
27.3
단백질
6.3
탄수화물
5.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.4g)
칼로리
189.1
% 일일 값*
총 지방 5.3 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 21.0 mg 7%
나트륨 735.3 mg 31%
총 탄수화물 6.3 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 27.3 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 210.1 mg 16%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 252.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.8%
60.0%
26.2%
지방: 47 cal (26.2%)
단백질: 109 cal (60.0%)
탄수화물: 25 cal (13.8%)

About 래크토에이드 커티지 치즈

라프티드 컷티지 치즈는 실제 컷티지 치즈를 사용하여 만든 맛있고 부드러운 유제품 대안 제품으로, 젖당 불내증을 가진 사람들을 위해 특별히 제작되었습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 지중해 샐러드부터 푸짐한 아침 식사까지 다양한 요리에 적합합니다. 부드러운 풍미와 질 좋은 질감으로, 라프티드 컷티지 치즈는 지방 함량이 낮고 칼슘 함량이 높은 유죄 없는 선택입니다. 레시피에 섞어 먹거나 단독으로 즐기는 경우 모든 입맛을 불편 없이 즐길 수 있습니다. 지금 라프티드 컷티지 치즈의 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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