1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 떡갈비 연어
라커드 연어는 소스, 꿀, 그리고 생강이 혼합된 흑토 기름으로 푹익은 필렛을 간한 끌내요리로, 풍성하고 맛있는 남은덕입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 짬뽕처럼 맛있고 달콤한 맛을 결합하여 해산물을 사랑하는 사람들에게 인기가 많습니다. 오메가-3 지방산으로 가득 차 있어 심장 건강에 좋고 고단백 식품으로 포만감도 느낄 수 있습니다. 밥 위에 올린 것이나 신선한 채소와 함께 나뉘어져 있어 맛있고 영양가 있어서, 매 경험을 즐겁게 하는 맛있는 입맛이 느껴지는 요리입니다.
