1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 연어 베이글
라크스베이글은 신선한 로크스의 연기 가득한 풍미와 완벽히 구운 베이글의 씹는 맛이 조화된 맛있는 요리입니다. 유대인 요리에서 유래를 찾아, 종종 크림치즈, 케이퍼, 그리고 얇게 슬라이스한 붉은 양파와 함께 제공되어 맛있는 맛의 협주를 만들어냅니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유된 이 진한 간식은 심장 건강을 지원하고 단백질의 환상적인 원천입니다. 즐거운 탐닉이긴 하지만, 부드러운 질감과 건강한 식습관을 균형있게 유지하려면 절제가 필요합니다. 아침이나 브런치에 라크스베이글을 즐기며, 이 클래식한 섬세함의 매 순간을 만끽하세요!
