1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 라흐마진
라흐마지나는 맛있는 중동 요리로, 종종 고기, 양파 및 향신료로 가득한 겉바속촉한 빵이나 플랫브레드로 즐겨 먹습니다. 렐란트 지역에서 유래된 이 요리는 육류와 신선한 허브, 약간의 토마토가 섞여 박아진 얇은 크러스트 위에 올라갑니다. 단백질이 풍부하고 풍미가 풍부하지만, 고기와 버터로 만들어진 빵 때문에 칼로리가 높습니다. 만족스러운 간식이나 메인 요리로 완벽하며, 중동의 다채로운 요리 전통을 맛볼 수 있는 라흐마지나는 섭취해야 할 음식 애호가들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다!
