1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 락하 밀 파라타
라차 밀 파라타는 인도 하위 대륙에서 기원한 맛있는 층층이 레이어로 된 평반빵입니다. 전체 밀가루로 만들어져 완벽하게 반죽되고 여러 겹의 바삭한 층층이 만들어지는데, 이것이 파라타에 유쾌한 식감을 제공합니다. 종종 카레나 요거트와 함께 즐겨지며, 이 파라타는 정제밀 빵에 비해 건강한 대안이 되어 균형 잡힌 식단에 필수적인 섬유 및 영양소를 제공합니다. 그 독특한 조리법은 매력적인 향기를 풍기며 인도 요리의 중요한 식재료로 사랑받고 있습니다. 만족스러운 식사를 위해 이 건강한 디저트를 즐겨보세요!
