1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
37.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.5 mg | 4% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 락차 파라타
라차 파라타는 인도 아부르 대륙에서 기원한 맛있고 여러 층으로 이루어진 얇은 빵입니다. 전체 밀가루로 만들어지며 보통 기를 넣어 고추장(ghee)과 유사한 텍스처는 독특한 말아접기 과정을 통해 달성됩니다. 맛있는 요리에 잘 어울리는 이 빵은 풍부한 카레나 향긋한 초티에 잘 어울리며 탄수화물과 열량이 높습니다. 더 건강한 선택을 위해 전곡 가루를 선택하고 적당히 먹으세요. 생동감 넘치는 인도요리의 풍부한 맛을 더해주는 이 맛있는 빵에 푹 빠져보세요!
