1 serving (30 grams) contains 66 calories, 3.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
528
칼로리
24
단백질
9.6
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
528 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 26.4 g | 132% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 랍나 치즈
라브나 치즈는 목 넘기고 산미가 어우러진 맛있는 요거트를 증류하여 만든 제품으로, 중동 요리에서 인기가 있습니다. 이 맛있는 치즈는 단백질, 프로바이오틱스, 칼슘이 풍부하여 간식이나 조리에 영양 가득한 선택지입니다. 빵에 발라 먹거나 올리브 오일을 뿌려 신선한 허브와 함께 조합해 즐기는 것이 일반적이며, 라브나는 딥과 샐러드에 부드러운 질감을 더해줍니다. 낮은 락토스 함량 때문에 유제품에 민감한 사람들에게 좋은 선택입니다. 지금 바로 라브나 치즈의 풍부한 맛과 건강한 이점을 경험해보세요!
