1 serving (30 grams) contains 66 calories, 3.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
528
칼로리
24
단백질
9.6
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
528 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 26.4 g | 132% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 라바네 하르드
Labaneh Hard는 중동에서 유래한 풍부하고 부드러운 요거트 치즈로, 특히 레반틴 요리에서 사랑받고 있습니다. 되직 요거트로 만들어진 이 제품은 농축된 요거트로 특징지어지며 질감이 두껍고 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 종종 올리브 오일, 마늘 및 허브로 향신료를 가미하여 부드러운 풍미를 더합니다. Labaneh Hard는 맛뿐만 아니라 프로바이오틱 영양소가 풍부하여 장 건강과 면역력을 지원합니다. 탄수화물은 낮고 단백질 함유량은 높아 짭조름한 요리에 적합하거나 신선한 채소와 피타 브레드에 찍어 먹기에도 좋습니다. Labaneh Hard로 전통의 맛을 경험해보세요. 매 입마다 풍미와 웰빙을 즐길 수 있는 축제입니다.
