1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 16.8 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 1201.9 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480.8 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라바나
라바나는 중동에서 온 부드럽고 산미가 풍부한 요거트 치즈로, 종종 다재다능하게 딥이나 스프레드로 즐겨집니다. 살균된 요거트로 만들어진 라바나는 부드러운 질감과 풍부한 맛을 제공하여 신선한 채소, 피타 빵과 함께 가장 잘 어울리며 샐러드 위에 뿌려 먹기에도 좋습니다. 이 유제품의 즐거움은 맛뿐만 아니라 단백질과 프로바이오틱으로 가득하여 장 건강과 소화를 촉진합니다. 지방이 적고 칼슘이 풍부한 라바나는 어떤 식사에도 건강한 추가물입니다. 지중해 음식의 정통 맛을 경험하고 라바나의 다재다능함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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