1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라 봄바
라 보마는 라틴 아메리카의 중심지에서 기원한 활기찬 요리의 즐거움입니다. 이 매혹적인 요리는 고기, 신선한 채소, 그리고 다양한 향신료가 결합된 강렬한 맛을 선사합니다. 보통 건식한 쌀과 콩과 함께 제공되며, 라 보마는 만족감과 에너지를 불어넣어줍니다. 감각적인 축제이지만, 일부 변종은 칼로리가 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 그러나 신선한 재료에 중점을 둔 라 보마는 전통과 기쁨을 당신의 식탁으로 가져다줄 건강한 선택이 될 수도 있습니다.
