1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 국수
콰이테오는 동남아시아에서 기원을 찾고 특히 말레이시아와 싱가포르에서 사랑받는 맛있는 볶음 국수 요리입니다. 평평한 쌀국수로 만들어지며, 종종 새우, 부드러운 돼지고기, 숙주, 부추 등이 들어가 풍부한 간장에 버무려집니다. 풍부하고 맛있지만, 콰이테오는 기름으로 요리할 때 특히 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 탄수화물과 단백질의 즐거운 균형을 제공하여 만족스러운 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 이 상징적인 요리를 길거리 음식으로 누구나 좋아하는 빠른 요리 혹은 위로받는 가정 요리로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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