1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콰이 챕
콰이 찹은 싱가포르의 사랑받는 요리로, 풍부하고 맛있는 육수에 나오는 평평한 밀가루면을 특징으로 합니다. 전통적으로, 삶은 돼지 등갈비, 삶은 달걀, 다양한 내장류를 향신료로 잘 조리하여 완벽하게 끓인 것이 포함되어 있습니다. 이 위안을 주는 그릇은 맛뿐만 아니라 다양한 식감과 맛을 제공합니다. 콰이 찹은 든든하고 만족스럽지만, 고기와 육수로 인해 지방 함유량이 높을 수 있다는 점을 알아두는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 이 요리는 단백질이 풍부하고 향긋한 허브와 채소와 함께 즐길 수 있으며, 싱가포르 요리의 본질을 축하하는 풍부한 맛의 요리 경험을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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