1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
671.4
칼로리
45.2
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 173.8 mg | 57% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쿠즈 피르졸라
쿠즈 피르졸라는 터키 요리의 입맛 돋우는 요리로, 향긋한 양념과 올리브 오일로 절인 부드러운 양갈비를 특징으로 합니다. 완벽하게 굽혀진 이 고기는 종종 구운 야채나 쌀과 함께 곁들여져 풍성한 맛을 더합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이기도 하며, 육식가들에게 푸짐한 선택지가 됩니다. 과도한 섭취는 될 수 있지만, 쿠즈 피르졸라를 절제하면 건강한 식습관을 해치지 않으면서 이 요리를 즐길 수 있습니다.
