1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쿠슈카
쿠샤는 중앙 아시아에서 기원한 풍미 있는 쌀 요리로, 종종 페르시아 요리와 연관되어 있습니다. 공기 밥처럼 부드러운 바스마티 쌀, 양념된 고기 조각, 향신료의 혼합물로 만들어져 매 입맛을 만족시킵니다. 전통적으로 튀긴 양파와 신선한 허브로 마무리되어 있어 푸짐하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 단백질과 향신료의 좋은 영양을 가득 담고 있어 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 풍부함은 추가된 오일에서 오는 경우도 있으므로 건강에 신경 쓰는 사람들에게는 적당한 섭취가 중요합니다. 오늘 쿠샤의 따뜻함과 전통을 경험해보세요!
