1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
768
칼로리
17.5
단백질
172.8
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
768 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 172.8 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 8.6 g | 30% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 62.4 mg | 4% | |
| 철분 | 9.4 mg | 52% | |
| 칼륨 | 468 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿠라칸 시리얼
쿠라칸 시리얼은 스리랑카 전통 요리의 주식으로 만든 밀가루로 만든 영양가 풍부하고 건강한 혼합물입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 섬유질이 풍부하여 건강한 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 흙맛이 도는 맛과 다재다능한 사용으로, 쿠라칸 시리얼은 따뜻한 죽으로 즐기거나 베이킹용으로 사용할 수 있습니다. 쿠라칸 시리얼로 더 건강한 삶을 즐기세요 - 몸을 영양공급하고 수세기에 걸친 풍부한 요리 유산과 연결해 보세요.
