1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿵 파오 브뤼셀 스프라우트
Kung Pao Brussel Sprouts는 고전 중국 요리에 색다른 맛을 더한 맛있는 요리입니다. 소이 소스, 마늘, 약간의 매운맛으로 만든 맛있고 조금 매운 쿵파오 소스에 볶아진 완벽하게 로스팅된 브뤼셀 스프라우트를 상상해보세요. 이 요리는 바삭바삭한 땅콩과 생기 넘치는 대파로 마무리되어 매 순간 식감과 맛을 느낄 수 있습니다. 중국의 쓰촨(四川) 요리에서 유래한 이 요리는 영양가 풍부한 채소에 대담한 맛을 선사합니다. 비타민 K와 비타민 C가 풍부한 브뤼셀 스프라우트는 칼로리는 낮고 식이섬유 함량은 높아 이 맛있는 요리를 원하는 사람들에게 건강한 선택지가 됩니다. Kung Pao Brussel Sprouts를 만족스러운 사이드로 또는 생기 넘치는 주요 요리로 즐기세요!
