1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
16.7
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쿨레차
쿨레차(Kulecha)는 남아시아 지역에서 유명한 맛있는 전통 요리로, 특히 파키스탄과 인도에서 인기가 있습니다. 이 부드러운 속이 든 얇은 빵은 일반적으로 향신료가 첨가된 감자, 허브, 혹은 렌틸로 채워져 풍부한 맛을 낸다. 요거트나 초타니와 함께 제공되는 쿨레차는 만족스럽고 영양가 있는 식사를 제공한다. 통밀 가루로 만들어진 쿨레차는 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 다른 가공 식품보다 나은 선택이다. 이 맛있는 간식을 즐기면 풍부한 문화 유산을 맛볼 수 있다!
