1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 굴찌ャ 플랫 브레드
Kulcha Flat Bread은 정통 인도식 발효되지 않은 빵으로, 정제밀가루, 물 및 약간의 소금으로 만들어집니다. 인도 북부 지역에서 기원한 Kulcha는 종종 커리나 달과 함께 즐겨 먹습니다. Kulcha는 감자, 판니르 또는 향신료와 같은 맛있는 재료로 가득 채워져 있거나 풍미를 더할 만한 가루만 넣어져 있습니다. 맛있는 맛을 제공하지만 흰 밀가루로 주로 만들어져 통곡물에 비해 섬유질이 적을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 맛있는 맛을 제공하며 어떤 음식에도 다용도로 쓰일 수 있어서 맛 낼 수 있는 모든 입맛에 적합합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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