1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 쿠겔리스
쿠겔리스는 테이블에 안락함을 선사하는 전통 리투아니아 요리입니다. 감자, 계란, 부드러운 우유를 주 원료로 하여 황금색으로 구워내며 종종 바삭한 베이컨이나 양파를 넣어 맛을 더합니다. 이 푸짐한 캐서롤은 동유럽 요리의 본질을 포착하며 원재료의 단순함과 풍부함을 부각시킵니다. 탄수화물과 단백질을 제공하지만, 쿠겔리스는 풍부한 재료 때문에 무거운 편이라는 점을 유의해야 합니다. 가족 모임을 위한 식사로 안성맞춤인 쿠겔리스는 리투아니아의 식문화 유산을 맛볼 수 있는 맛있는 선택입니다.
