1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
7.9
단백질
55.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠펠
쿠겔은 전통적인 유대인 요리로, 종종 축제 행사 중에 제공됩니다. 이 구운 캐서롤은 일반적으로 넓은 계란면이나 감자와 함께, 달걀, 설탕, 때로는 건포도나 사과와 같은 과일이 들어가 달콤함을 더해줍니다. 동유럽 요리에서 유래한 쿠겔은 감칠맛과 달콤함을 아름답게 조화시키며, 편안한 즐거움을 선사합니다. 버터 성분이 풍부하여 부드럽고 풍부한 맛이 나는 경우가 많지만, 야채와 잡곡을 섞어 더 건강한 변종도 찾아볼 수 있습니다. 쿠겔은 맛난 반찬이나 마음을 따뜻하게 해 줄 만족스러운 메인 요리로 즐기세요!
