1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 교티아우 괴렝
케이 티아우 고렝은 동남아시아에서 기원한 생기 넘치는 볶음 국수 요리로, 특히 말레이시아와 인도네시아에서 사랑받는다. 평평한 쌀 국수로 만들어진 이 요리는 쫄깃한 새우, 부드러운 닭고기, 그리고 바삭한 채소를 넣어 잘 섞은 후 간장과 향신료로 풍미를 낸다. 신선한 녹황색 채소와 단백질이 풍부한 재료로 건강한 옵션도 제공한다. 짭조름한 소스로 풍미를 낸 이 요리는 거리 음식 풍경을 집으로 가져와 맛과 영양이 조화롭게 어우러진 맛있는 식사로 즐길 수 있다.
