1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠바
쿠바(Kubbah)는 부글르이나 쌀로 만든 중동의 맛있는 안주로, 완벽하게 형성된 껍질 안에 양념이 곁들여진 다진 고기, 견과류, 그리고 허브가 가득합니다. 레반트 지역에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛과 질감을 선보이며 그 역사를 기리고 있습니다. 쿠바는 구워서, 튀겨서, 또는 맛있는 수프 안에 넣어서 제공될 수 있어 다재다능하고 즐거운 맛을 선사합니다. 건강한 재료로부터 단백질과 식이섬유를 제공하지만, 튀긴 버전에 대해서는 특히 절제하는 것이 중요합니다. 맛있고 영양가 있는 쿠바의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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