1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 쿠바
쿠바(Kubbah)는 부글르이나 쌀로 만든 중동의 맛있는 안주로, 완벽하게 형성된 껍질 안에 양념이 곁들여진 다진 고기, 견과류, 그리고 허브가 가득합니다. 레반트 지역에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛과 질감을 선보이며 그 역사를 기리고 있습니다. 쿠바는 구워서, 튀겨서, 또는 맛있는 수프 안에 넣어서 제공될 수 있어 다재다능하고 즐거운 맛을 선사합니다. 건강한 재료로부터 단백질과 식이섬유를 제공하지만, 튀긴 버전에 대해서는 특히 절제하는 것이 중요합니다. 맛있고 영양가 있는 쿠바의 맛을 즐기세요!
