크루푹

크루푹

Snack

항목 등급: 53/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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1250
칼로리
25
단백질
175
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1250
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 12.5 g 62%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1250 mg 54%
총 탄수화물 175 g 63%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125 mg 9%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

56.0%
8.0%
36.0%
지방: 450 cal (36.0%)
단백질: 100 cal (8.0%)
탄수화물: 700 cal (56.0%)

About 크루푹

크루푸크는 바삭바삭한 크래커로 만들어진 맛있는 인도네시아 간식으로 전형적으로 전분과 새우, 생선 또는 채소 등 다양한 재료로 만들어집니다. 남동아시아의 활기찬 길거리 음식 문화에서 유래한 크루푸크는 어느 음식에나 맛있는 바삭함을 더해줍니다. 일부 종류는 칼로리와 나트륨이 높을 수 있지만, 통곡물과 같은 건강한 재료로 만들어진 버전도 있어 맛있는 대안이 됩니다. 크루푸크를 가벼운 간식으로 즐기거나 좋아하는 요리와 함께 즐기며 인도네시아의 진정한 맛을 매 입마다 만끽해보세요!