1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크로켓
크로켓은 바삭하고 황금색 외피로 풍성하고 맛있는 속재료가 가득한 네덜란드의 맛있는 간식으로, 전형적으로 쇠고기 또는 닭 라구와로 만든다. 네덜란드에서 기원한 이 사랑받는 간식은 종종 마스타드와 함께 함께하는 것이 일반적이다. 맛이 뛰어나기는 하지만 깊이 튀겨져 칼로리와 지방 함량이 높아 열량 과다 섭취가 될 수 있다. 그러나 단백질을 풍부하게 공급하여 급박한 삶을 사는 사람들에게 편리한 간식으로 제공된다. 간식으로 즐기든 식사의 일부로 하든, 크로켓은 진정한 네덜란드 요리를 경험하고 싶어하는 사람들에게 필수 시식 메뉴이다.
