1 serving (113 grams) contains 220 calories, 28.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
458.3
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 114.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.3 g | 116% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 770.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Kroger 플랭크 스테이크
Kroger 플랭크 스테이크는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 맛있는 소고기 부위입니다. 고품질의 소에서 나온 이 제품은 다양한 요리에 적합하여 라틴 및 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 지방 함량이 낮아 건강한 옵션입니다. 구워 먹거나 양념해서 요리하거나 볶음 요리해도 Kroger 플랭크 스테이크는 맛과 영양을 제공하여 어떤 요리든 높여줍니다. 가족과 식품 애호가 모두 선호하는 강렬한 맛과 다양성을 즐기세요.
