크루엥

크루엥

Homemade

항목 등급: 82/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
118.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
118.3
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.3 mg 2%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.7 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.0 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 354.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

70.1%
13.9%
16.0%
지방: 21 cal (16.0%)
단백질: 18 cal (13.9%)
탄수화물: 94 cal (70.1%)

About 크루엥

Kroeung은 캄보디아의 향긋한 향신료 페이스트로, 캄보디아 요리의 많은 요리에 중심 역할을 합니다. 레몬그라스, 갈랑갈, 인도 생강, 카피르 라임잎과 같은 신선한 허브의 혼합물로 일반적으로 만들어지며, 생기바르고 향긋한 맛 프로필을 만들어냅니다. 항산화제와 항염증 특성이 풍부하여, Kroeung은 맛을 향상시키는데 그치지 않고 더 건강한 식습관에 기여합니다. 카레, 수프 또는 양념에 사용되는 등 어디에나 사용되는 Kroeung은 캄보디아 요리 전통의 본질을 대변하며 식사에 즐거우면서 영양가 있는 추가물을 제공합니다.