1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
9.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 샐러드
크리쿨라이넨 샐러드는 활력차고 상쾌한 그리스 샐러드로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 즙이 풍부한 토마토, 바삭한 오이, 빨간 양파, 그리고 칼라마타 올리브가 들어 있으며, 부드러운 페타 치즈로 마무리되고 올리브 오일을 뿌립니다. 이 고전적인 요리는 그리스에서 기원하며 지중해의 풍부한 요리 전통을 자랑합니다. 비타민, 건강한 지방, 항산화제로 가득하여 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 건강한 선택입니다. 클리쿨라이넨 샐러드를 가벼운 점심이나 매력적인 반찬으로 즐기세요. 한 입마다 지중해의 맛이 느껴집니다!
