1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크라우트 샐러드
Krautsalat은 유화소스로 가볍게 토스된 양배추 야채를 특징으로 하는 전통적인 독일 콜 슬로이입니다. 식초, 오일, 그리고 약간의 겨자로 만든 상쾌한 드레싱이 특징입니다. 이 상쾌한 요리에는 종종 당근과 양파가 첨가되어 다채로운 맛을 낼 수 있습니다. 독일에서 기원한 Krautsalat은 피크닉과 바베큐에서 자주 볼 수 있으며 바삭하고 풍미 있는 맛으로 유명합니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 지원하면서 칼로리가 적어 영양가 있는 부식을 제공합니다. 어떤 식사에도 잘 어울리는 독일 요리의 맛을 즐겨보세요!
