1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크라우트플라이슈
크라우트플라이슈는 부드러운 고기(일반적으로 돼지고기 또는 쇠고기)와 다량의 볶은 양배추가 결합된 푸짐한 독일 요리입니다. 종종 양파, 식초씨, 연기 맛이 나는 향신료로 양념이 되어 이 위안을 주는 식사는 전통적인 독일 요리에서 유래되었으며 바바리아 요리의 소박한 뿌리를 반영합니다. 크라우트플라이슈는 단백질이 풍부하고 비타민 C 및 K와 같은 양배추의 영양상의 이점이 가득한 반면 사용된 고기에 따라 지방 함량이 높을 수 있습니다. 뜨거울 때 가장 좋은 이 요리는 모든 입맛에 가득한 만족스러운 풍미를 갈망하는 사람들에게 완벽합니다.
