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크랩스틱

크랩스틱

Seafood

항목 등급: 60/100

1 serving (28 grams) contains 27 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
225.4
칼로리
14.2
단백질
35.6
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
225.4
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.5 mg 15%
나트륨 1696.6 mg 73%
총 탄수화물 35.6 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 14.2 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.5 mg 3%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 237.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

59.0%
23.5%
17.5%
지방: 42 cal (17.5%)
단백질: 56 cal (23.5%)
탄수화물: 142 cal (59.0%)

About 크랩스틱

크랩 스틱은 주로 수리미로 만든 맛있는 해산물 간식으로, 가격도 저렴하고 다재다능합니다. 일본 요리에서 유래된 이 맛있는 스틱은 종종 게 추출물로 향신료가 더해져 맛있는 해산물 경험을 선사합니다. 크랩 스틱은 칼로리가 낮고 단백질 공급원으로서 건강한 간식 옵션이 됩니다. 그러나 크랩 스틱은 전분과 나트륨이 첨가되어 있기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드, 스시 롤 또는 단독으로 완벽하며, 어떤 식사에도 맛있는 크랩 스틱이 좋은 추가물이 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.