쿠페스

쿠페스

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 214 cal (37.2%)
단백질: 76 cal (13.2%)
탄수화물: 285 cal (49.6%)

About 쿠페스

쿠페는 맛있는 전통적인 키프로스 고기 패이스트리로, 일반적으로 다진 고기, 양파, 그리고 향신료로 가득한 맛있는 혼합물이 바삭한 피로 둘러싸여 있습니다. 키프로스의 풍부한 요리 유산에서 유래한 이 매력적인 간식들은 종종 간식이나 안주로 즐겨 먹습니다. 풍부한 맛을 제공하는 반면, 튀김 과정으로 인해 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있음에 주의해야 합니다. 그러나 신선한 재료로 만들어지는 경우가 많아, 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 신선하게 먹든 다시 데워 먹든, 키프로스 요리를 탐험하고 싶은 사람들에게 꼭 시도해야 할 음식입니다!