1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 40.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿨료라키아
쿨로띠아키아는 전통 그리스 버터 쿠키로, 달콤하고 풍부한 맛과 매력적인 비틀린 모양으로 유명합니다. 밀가루, 버터, 설탕, 신선한 달걀과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 바닐라와 과일 껍질의 향이 가미되어 상쾌한 맛을 더합니다. 그리스에서 유래된 쿨로띠아키아는 주로 축제 기간, 특히 부활절에 즐겨 먹습니다. 그들은 확실히 맛있지만, 버터향과 설탕 함량이 높아 섭취량을 제한해야 할 정도로 호화롭습니다. 그러나 집에서 만들어지는 특성상 온전한 밀가루나 설탕 감소 등 조절이 가능해 절제하여 즐길 수 있는 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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