코틀렛 삽오비

코틀렛 삽오비

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
40.0
단백질
24
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

17.6%
29.4%
52.9%
지방: 288 cal (52.9%)
단백질: 160 cal (29.4%)
탄수화물: 96 cal (17.6%)

About 코틀렛 삽오비

코틀렛 샤보비는 부드럽고 쥬시한 고기가 바싹 구워진 고기 한 조각에 빵가루를 입히고 튀긴 맛있는 폴란드 요리로, 전통 폴란드 요리에서 비롯된 이 건강한 식사는 바삭바삭한 황금빛 피가격에 감싸여 있습니다. 만족스럽고 풍부한 맛을 제공하지만 튀김 과정이 엑스트라 칼로리와 지방이 추가된다는 점을 주의해야 합니다. 그러나 채소와 같은 영양 가득한 반찬과 함께 코틀렛 샤보비를 밸런스있는 식단의 한 부분으로 즐길 수 있습니다. 폴란드의 맛을 집으로 가져다주는 상징적인 컴포트 푸드를 즐겨보세요!