1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 코티미비르 와디
Kothimbir Wadi은 신선한 상치, 베산, 그리고 다양한 향신료로 만든, 맛있는 전통 마하라시트라 주 전통 간식이다. 이 훌륭한 요리는 바삭한 외피와 촉촉하고 맛있는 내부로 특별한 맛과 질감의 조화를 이룬다. 비타민과 미네랄이 풍부한 상치는 건강에 도움을 주며, 베산은 단백질을 공급한다. 차와 함께 먹는 다과나 전채로 자주 즐겨지는 Kothimbir Wadi는 맛과 영양을 결합하는 인도 요리의 전형적인 예시이다. 생기 있는 녹색 색과 매력적인 향기로, 진정한 풍미를 느끼고자 하는 사람들에게 꼭 시도해봐야 할 요리이다.
