1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 커마
코르마는 인도 하위대륙에서 기원한 풍부하고 향긋한 요리로, 요거트, 견과류 및 향신료로 만든 크리미 소스로 유명합니다. 일반적으로 치킨이나 양고기와 같은 부드러운 고기 조각으로 준비되며, 채소와 판넬로 채식주의자용으로 만들 수도 있습니다. 카르다몸, 큐민, 코리앤더와 같은 향신료를 사용하여 맛을 높일 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 제공합니다. 코르마는 풍부하고 크리미하여 맛있는 심미로움을 제공하지만, 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 라이스나 난과 함께 제공되더라도, 코르마는 따뜻함과 전통을 모든 식사에 불어넣어 주는 사랑받는 위안음식입니다.
