1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자볶음 (Gamja Bokkeum)
한국식 볶음 감자는 얇게 썰어 완벽하게 볶은 맛있고 다재다능한 요리로, 종종 팔고 양파 등 다양한 채소들의 조화로운 조합을 선보입니다. 한국에서 유래한 이 볶음 요리는 대체로 간장, 마늘, 참기름으로 만든 맛있는 소스에 버무린 채소를 함께 볶아낸 멋진 요리입니다. 감자가 풍부한 섬유질을, 야채가 비타민을 제공하여 영양이 가득한 이 훌륭한 반찬 요리는 기름 섭취량을 신경 쓰셔야 할 경우 주의하셔야 합니다. 맛과 위로를 줄 수 있는 이 요리를 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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