1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한국 스테이크 타타키
한국식 스테이크 타타키는 한국 요리의 풍부한 맛과 일본식 타타키의 우아한 간단함이 조화된 매력적인 요리입니다. 얇게 썬 부드러운 소고기가 특징인데, 종종 간장, 참기름 그리고 마늘의 맛있는 혼합물에 재워져 있어 각 입맛마다 우마미가 폭발합니다. 신선한 야채와 함께 제공되어 다채로운 영양을 제공하며, 탄수화물은 낮고 단백질은 높아 건강한 식사를 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 식사를 할 때 식감을 돋우기 위해 차가운 온도나 실온에서 즐기면 기념일에 상쾌한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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