한국식 갈비

한국식 갈비

Dinner

항목 등급: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.7 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 357 cal (65.2%)
단백질: 126 cal (23.2%)
탄수화물: 63 cal (11.6%)

About 한국식 갈비

한국식 갈비는 맛있는 요리로, 부드럽고 양념을 입힌 소갈비가 주로 그릴이나 푹 찌거나 되어 완벽하게 조리됩니다. 대체로 간장, 마늘, 생강, 설탕으로 양념하여 달콤하고 고소한 맛을 자랑합니다. 풍부하고 만족스러운 맛을 선사하지만, 지방 함량이 높은 만큼 적당한 양으로 즐겨야 합니다. 즐거운 경험으로 한식 요리의 예술을 축하하는 측면으로, 증기로 익힌 쌀과 신선한 채소와 함께 제공됩니다.