1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
61.2
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 61.2 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 94.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 보리밥
한국의 자색 쌀은 활기찬 색상과 견고한 맛으로 유명한 영양이 풍부한 곡물입니다. 한국에서 비롯된 이 특별한 품종은 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 보조식으로 알맞습니다. 높은 식이섬유 함량은 소화를 도와 심장 건강을 촉진합니다. 비빔밥 등의 전통 요리에 섞이거나 반찬으로 자주 즐겨지는 한국의 자색 쌀은 한국 요리의 본질을 즐기며 식습관을 향상시키는 맛있는 방법입니다. 이 고대의 곡물의 건강상의 이점과 독특한 맛을 받아들이세요!
