1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
한국 돼지고기는 한국 요리의 매력적이고 고소한 주식이며, 배란과 어깨와 같은 부드러운 부위가 마늘, 간장, 참기름의 조화로운 조합으로 양념되어 있어요. 한국의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 요리는 강렬한 맛을 선사하며 종종 완벽하게 구워지거나 볶혀져요. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있지만 지방 함유량이 많아 건강 관리가 필요하답니다. 매운 김치찌개에서 즐기거나 푸른 잎으로 싸먹는 등, 한국 돼지고기는 매력적인 맛체험을 제공하여 매혹적이에요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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