1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 한국 돼지고기
한국 돼지고기는 한국 요리의 매력적이고 고소한 주식이며, 배란과 어깨와 같은 부드러운 부위가 마늘, 간장, 참기름의 조화로운 조합으로 양념되어 있어요. 한국의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 요리는 강렬한 맛을 선사하며 종종 완벽하게 구워지거나 볶혀져요. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있지만 지방 함유량이 많아 건강 관리가 필요하답니다. 매운 김치찌개에서 즐기거나 푸른 잎으로 싸먹는 등, 한국 돼지고기는 매력적인 맛체험을 제공하여 매혹적이에요!
