1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김밥
한국의 김밥은 양념된 밥을 해조 잎에 싸 놓은 맛있고 시각적으로 매력적인 요리로, 바삭바삭한 절인 무, 부드러운 오이, 짭조름한 당근과 소고기 또는 계란과 같은 다채로운 신선한 재료로 가득하다. 한국에서 유래된 다재다능한 간식으로, 이것은 종종 소풍이나 급한 식사로 즐겨 먹는다. 영양소가 풍부한 김밥은 탄수화물, 비타민, 건강한 지방의 균형 잡힌 조합을 제공하여 건강한 선택이다. 화려한 색상과 맛있는 풍미를 지니고 있는 한국의 김밥은 그냥 음식이 아니라 사람들을 하나로 모으는 요리 경험이다.
