1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.9 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 된장찌개
한국의 발효된 콩비지 찌개는 영양가 풍부하고 푸짐한 요리로, 한국에서는 된장국이라고 불립니다. 진한 고소한 된장으로 만들어진 이 찌개는 전형적으로 호박, 버섯, 파 등 신선한 채소와 함께 조리되며 종종 두부나 해산물로 맛을 더합니다. 한국 요리의 전통에 뿌리를 둔 이 요리는 깊은 우마미 맛으로 유명합니다. 단백질과 유익한 프로바이오틱을 풍부히 함유하고 있어 소화기 건강을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 위로 받는 식사로서 완벽한 된장국은 영혼을 따뜻하게 하면서 몸을 영양 가득 채워줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
