1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
11.8
단백질
37.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 23.7 mcg | 118% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 한국 초등학교 점심 식사
한국 초등학교 급식은 밥, 양념한 채소, 그리고 튀긴 생선이나 두부와 같은 단백질이 풍부한 요리 등 필수 식품으로 구성된 활기찬, 균형 잡힌 식사입니다. 종종 매콤한 맛을 더해 장 건강을 증진하는 김치가 들어 있는 푸짐한 그릇을 찾을 수 있습니다. 전통에 뿌리를 둔 이 식문화는 신선한 재료와 다양성을 강조하여 아이들이 필수 영양소를 섭취할 수 있도록 합니다. 다채로운 반찬들이 섞인 이런 급식은 마음에 들면서 영양가 있고, 어린시절부터 영양 가득하고 맛있는 음식을 사랑하도록 유도합니다.
