1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한국 저녁식사
한국 음식은 풍부한 맛과 전통을 담은 활기찬 요리 경험이다. 전형적으로 매운 김치, 고소한 불고기, 그리고 위로가 되는 비빔밥 등 다양한 요리를 제공하는 것이 특징이다. 이 음식은 대담한 마늘, 생강, 그리고 신맛을 더하며 깊은 맛과 따뜻함을 더하는 발효된 고추장으로 유명하다. 많은 한국 요리는 균형 잡히고 건강을 중시하며, 채소, 안심한 고기, 발효 식품 등 소화를 원활하게 하는 재료가 강조된다. 뜨거운 돌솥요리나 따뜻한 국물을 즐길 때, 한국 식사는 맛과 문화를 동시에 축하하며, 모두가 함께 즐기는 분위기에서 매 순간을 감상하도록 초대한다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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