1 serving (100 grams) contains 99 calories, 3.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
198 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 92 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 메밀국수
한국의 메밀 국수는 한국 음식에서 영양가 있는 주식이며 차가운 상태로 제공되면 "냉면"이라고 알려져 있고 따뜻한 국물에 넣어 먹을 때는 "면"이라고 합니다. 100% 메밀가루로 만들어진 이 국수는 글루텐이 없으며 항산화제, 식이섬유 및 필수 무기질이 풍부합니다. 독특한 구수한 맛과 탱탱한 식감으로, 어떤 요리에도 즐거운 대조를 제공합니다. 칼로리가 낮지만 영양가는 높아 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 이상적입니다. 생채소와 함께 차갑게 즐기거나 진한 국물에 넣어 맛볼 때, 한국의 메밀 국수는 모든 한 입마다 전통의 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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