비빔밥

비빔밥

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (500 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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260.7
칼로리
9.5
단백질
37.9
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
260.7
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 568.7 mg 24%
총 탄수화물 37.9 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 284.4 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.8%
15.0%
25.2%
지방: 63 cal (25.2%)
단백질: 38 cal (15.0%)
탄수화물: 151 cal (59.8%)

About 비빔밥

한국의 빈빕밥은 화려하고 풍미 가득한 혼합 밥 요리로, 한국에서 기원합니다. 싱싱한 다채로운 채소, 짭조름한 양념을 발린 소고기, 튀긴 달걀, 그리고 매운 고추장이 특징입니다. 각 재료는 따뜻한 쌀밥 위에 신중히 배치되어 눈과 입맛을 만족시키는 요리가 됩니다. 영양소가 풍부한 빈빕밥은 채소에서 나오는 비타민과 소고기, 달걀로부터 단백질을 제공합니다. 맛있고 만족스러운 균형 잡힌 한 끼 식사로, 한국 요리에서 사랑받는 대표적인 메뉴입니다. 건강하면서도 맛있는 전통적인 맛을 즐겨보세요!