1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 덮밥
한국식 소고기 볶음밥은 연한 양념 소고기, 전통적으로 불고기,을 사용하여 마늘과 대파와 함께 볶아내어 풍부하고 맛있는 요리입니다. 한국에서 기원한 이 요리는 종종 쌀밥과 함께 제공되어 안심할 수 있는 한국 요리의 주식입니다. 소고기에서 얻는 단백질과 철분이 풍부한 이 요리는 영양을 더하기 위해 다양한 채소를 포함할 수도 있습니다. 이 요리는 달콤하고 짭조름한 맛이 나는 반면, 양념에는 종종 설탕과 간장이 포함되어 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 총론적으로, 한국식 소고기 볶음밥은 맛과 전통의 멋진 융합입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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